PM2.5到底是什麼呢?讓我們來做一些深入的了解

我們常常說PM2.5對人體的危害很大，那PM2.5到底是什麼呢?讓我們來做一些深入的了解~

PM2.5是什麼?

在空氣中有許多不同的物質，包含氧氣(O2)、水蒸氣(H2O)等一些無害的物質，其中足以直接或間接妨害健康或生活環境之物質則稱為空氣污染物。其中漂浮在空氣中像灰塵的粒狀物稱為懸浮微粒(particulate matter, PM)，以不同的粒徑(直徑)區別，其中小於或等於2.5微米(μm；為1公尺的百萬分之一)的粒子，就稱為PM2.5，又稱細懸浮微粒，其單位以微克/立方公尺(μg/m3)表示。

粒徑(μm)

◎<100 稱 總懸浮微粒(TSP)，約為海灘沙粒，可懸浮於空氣中。

◎<10稱 懸浮微粒(PM10) ，約為沙子直徑的1/10，容易通過鼻腔之鼻毛與彎道到達喉嚨。

◎2.5~10稱 粗懸浮微粒(PM2.5-10)，約頭髮直徑的1/8~1/20大小，可以被吸入並附著於人體的呼吸系統。

◎<2.5稱 細懸浮微粒(PM2.5)，約頭髮直徑的1/28，可穿透肺部氣泡，直接進入血管中隨著血液循環全身。

以實際舉例來說，PM2.5的直徑還不到人類頭髮粗細的1/28，微細到非常容易深入肺部，甚至可以穿透肺部氣泡，並直接進入血管中隨著血液循環全身，所以對人體及生態所造成之影響是不容忽視的。

自我管理好健康

呼吸道疾病與心血管疾病患者，應隨身攜帶藥物，避免受空氣污染物影響症狀加重，若家中有相關疾病患者，多關心其病情變化，一旦有不適或惡化狀況應立即就醫。然而，最重要的還是保持良好生活習慣，多喝水飲食均衡並適當運動來提升自我免疫力。

資料來源：行政院環境保護署